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Stephi goehring neu

1. Vorsitzende

Stephanie Göhring

Als 1. Vorsitzende der Turnerschaft Lichtenfels begrüße ich Sie ganz herzlich auf der Hauptseite des Vereins.

Schauen Sie sich gerne um und schmökern Sie etwas in den Beiträgen. Mit Sicherheit ist auch etwas für Sie oder Ihre Familienmitglieder dabei. Mit einer Mitgliedschaft können Sie alle Angebote der Turnerschaft Lichtenfels nutzen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihnen unser Programm zusagt, und wir Sie in einer unserer Trainingsstunden begrüßen dürfen.

Mit sportlichem Gruß

1. Vorsitzende Stephanie Göhring

 

 

Saisonstart der Turnerschaft Lichtenfels mit über 20 Abteilungen vom Breiten bis zum Spitzensport - Capoeira neu im Sportangebot - Anfängerkurse der Karateabteilung

Zum Schulbeginn hat die Turnerschaft Lichtenfels wieder ihr umfangreiches Programm für die Saison
2016 / 2017 gestartet. Im Angebot stehen Basketball, Faustball, Handball, Volleyball, Leichtathletik, Karate, Triathlon sowie Gerätturnen, Capoeira, Gymnastik, Seniorensport und Schwimmen.
Das Programm bietet vom einmal wöchentlichen Übungsabend mit geselligem Anschluss über den Fitnessbereich bis zum leistungsorientierten Wettkampfsport mit mehrmaligem wöchentlichen Training eine reiche Auswahl, die man in jeder Sparte als Neueinsteiger testen und als Vereinsmitglied auch mehrfach nutzen kann. Alle Trainingsstunden werden von fachkundigen Übungsleitern und Helfern betreut.

Das Training der Abteilung „Allgemeinsport" wurde wiederaufgenommen. Die Trainingsstunden finden am Montag von 18:30 - 20:00 mit Fußball und am Donnerstag von 18:30 - 20:00 Uhr mit Volleyball jeweils in der Turnhalle der Berufsschule statt. Zudem wird ein allgemeines Fitness -Training mit anschließender Möglichkeit im Kraftraum unter fachkundiger Anleitung ein halbstündiges Gerätetraining zu besuchen jeweils am Dienstag von 19:00 - 20:30 in der TS Halle angeboten.


Die Männergruppe 50+ trifft sich unter der Leitung von Klaus Mauscherning, jeweils am Dienstag von 20:00-21:00 Uhr zu einer Gymnastikstunde in der TS Halle. Ohne Leistungsdruck wird unter dem Motto trainiert: Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit ohne Geräte, sorgt für Fitness in jedem Alter. Von 21:00 bis 22:00 Uhr steht für alle Ballbegeisterten noch Prellball auf dem Programm.


In der Basketballabteilung trainieren am Mittwoch von 18:15 bis 21:15 Uhr und am Freitag von 20:00 bis 21:30 in der Turnhalle des Meranier - Gymnasiums beide Herrenmannschaften. Verantwortlich hierfür sind Sebastian Leicht 09561/9828274 für die Herren 1; und Marco Diederich 09571/71297 für die Herren 2
Ein Basketballspielabend für Hobbysportler findet in den Wintermonaten jeweils am Freitag ab 20.00 Uhr in der Vereinsturnhalle am Schützenplatz statt. Saisonstart ist am Freitag den 30.09.2016

Die Cheerleader „Crazy Hornets“ üben nach Bedarf bis zu 3-mal wöchentlich, Haupttraining ist am Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr am Mittwoch 19:00-20:00 Uhr und in den Sommermonaten am Dienstag 19:00-20:00 Uhr in der TS Turnhalle. Ansprechpartner: Svenja Krebs 0151/24048086 und Sophie Schratz 0176/84843781.

Für die Faustballer werden die Trainingstermine nach Bedarf (Freiluft bzw. Halle) mit den Mannschaftskollegen vom ATS Kulmbach festgelegt und sind bei Walter Orlishausen 09574/8907 zu erfragen.

Unter der Regie von Ingrid Hofmann 09571/5244 finden die Übungstunden der Gymnastikgruppe Kösten wie gewohnt jeweils am Dienstag von 20:00 bis 21:15 im Kulturhaus statt.
Ingeborg Poltermann betreut die Fitnessgruppe für Frauen am Dienstag von 9:30 bis 10:30 Uhr in der TS-Halle. Im Anschluss gibt es noch einen halbe Stunde Yogaübungen.
Zu fetziger Musik wird jeden Mittwochabend 20.00-21.00 Uhr bei der Fitnessgymnastik in der TS Vereinshalle geschwitzt. Wem das nicht reicht, der kann anschließend noch bei der Step-Aerobic von 21:00 bis 21:45 Uhr mitmachen. Ansprechpartner: Ingeborg Poltermann (09574/80380) und Stephanie Göhring (09571/74526)
Mit der Seniorensportgruppe „Aktiv älter werden“ jeden Donnerstag von 9:15 bis 10:45 in bewährten Händen von Ingrid Kübrich und der Frauengymnastik 50+ ebenfalls Donnerstag von 20:00 bis 21:15 unter der Regie von Waltraud Härtl wird das Angebot komplettiert.

Die Handballer haben folgende Trainingszeiten:
Männer 1 und 2 Mittwoch u. Freitag 18:30 - 20:00 Uhr im Sportzentrum Lichtenfels
B- und C-Jugend Montag u. Freitag 17:00 - 18:30 Uhr "
F- und E-Jugend Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr "
D- Jugend Mittwoch 16:30 - 18:00 Uhr in der Turnhalle des Meraniergymnasiums

Unter dem Begriff Modern Dance ist die „Jazz Dance Crew“ am Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr von Okt.- April in der Halle der Meranier Gymnasiums und von April – Okt. in der Turnhalle der Berufsschule aktiv.

Seit April neu im Sportangebot "Capoeira" eine Mischung aus Tanz und Kampfsport die ihren Ursprung bei den Sklaven in Brasiliens Kaffeeplantagen hatte. Einmal in der Woche am Dienstag von 18:00 - 19:00 Uhr wird unter der fachkundigen Leitung von Proffessor Falcao in der TS Halle trainiert. www.capoeiracoburg.de


Das Karate-Training ist nicht schwer, schwer ist nur den ersten Schritt zu tun. Daher bietet die Karateabteilung wieder Anfängerkurse für alle Altersgruppen an:
Kurs für Erwachsene: jeweils Montag ab 10. Okt. 2016 ( TS Halle 20:00 - 21:30 Uhr )
Kurs für Kinder ab 7 Jahre : jeweils Dienstag ab 11. Okt. ( Meranier Gymnasium 18:15 - 19:15 )
Kurs für Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahre: jeweils Freitag ab 14. Okt. ( Meranier-Gym. 17:00-18:30 )
Alle Kurse gehen bis Weihnachten, ein Einstieg ist bis Mitte November möglich. Bitte Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Die Kursgebühr beträgt 15,- € für Nichtmitglieder. Für TS Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Weitere Info auf www.ts-lichtenfels-karate.de . Ansprechpartner für das Training der Erwachsenen und Kinder ist Claudia Schardt 09571/83390 oder Matthias Szuszies 0160/2253827
Unter dem Motto „Bewegen, Atmen, Entspannen bietet die Karateabteilung Donnerstags von 19:45-20:45 in der Turnhalle der Maximilian Kolbe Schule regelmäßig Tai Chi und Qi Gong an. Nähere Informationen erteilt Thorsten Schmidt 0170/9639659 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Leichtathleten treffen sich am Montag von 17.00 bis 18.30 Uhr in der Dreifachturnhalle, am Dienstag von 17.00 bis 19.00 Uhr und am Freitag von 16:30 bis 18:30 im Kraftraum der TS Halle, am Mittwoch von 17.00 bis 18.30 in der Dreifachturnhalle. Am Donnerstag von 18:30 bis 20:00 und Freitag 17:00 bis 18.30 Uhr wird in der Turnhalle der Berufsschule trainiert. Zusätzlich wird für die Leichtathletik Schüler am Samstag, 15:00-17:00 Uhr oder am Sonntag 10:00-12:00 Uhr ein Training in der Vereinsturnhalle der TS Schützenstr. 3 angeboten. Ansprechpartner: Daniel Schmid 0175/5977474 oder alle Infos über die Abteilung unter: http://www.turnerschaft-lichtenfels.de/abteilungen/leichtathletik

Beim Nordic-Walking gibt es z.Zt. zwei Trainingsgruppen. Die variablen Treffpunkte legen die Übungsleiter fest. Ingrid Kübrich 09571/70139 läuft mit der Seniorengruppe jeden Dienstag ab 08.30 Uhr. Am Donnerstag ab 14:00 Uhr walkt eine Gruppe mit Christa Dehler 09571/5107

Die Schwimmabteilung trainiert am Montag von 17:30 bis 18:45 und am Samstag von 11:00 bis 12:45 Uhr jeweils im Hallenbad Lichtenfels. Treffpunkt für alle Interessierten ist jeweils 5min. vor Beginn an der Kasse. Ansprechpartner sind die Übungsleiter Hans und Margarete Braun 09571/70690.
Leider muß die Skigymnastik wegen der z.Zt. geschlossenen Berufsschulturnhalle bis auf weiteres ausfallen.
Nähere Informationen über Peter Dentsch 09571/5307

Mit fast 20 Übungsleitern und freiwilligen Helfern arbeitet die Turnabteilung. Das Training findet für alle Gruppen in der TS-Turnhalle statt.
Im Bereich Kinderturnen werden bei den Turnzwergen ( 15 Monate - ca. 3 Jahre ) immer Helfer gesucht.
Willkommen sind Erwachsene (gern auch aus dem Elternkreis der Gruppe ) die Spaß an der Bewegung haben und dies an Kinder weiter geben möchten. Interessenten bitte melden bei Stephanie Göhring 09571/74526
Kinderturnen: Turnzwerge ( 15 Monate bis ca. 3 Jahre ) Mittwoch 15:30 – 16:30 Uhr
Purzelvolk ( 3 bis ca. 4 Jahre ) Mittwoch 16:30 – 17:30 Uhr
Turnflöhe ( ab ca. 4 bis 6 Jahre ) Freitag 16:00 – 17:00 Uhr
Ansprechpartner: Stefanie Göhring 09571/74526.

Gerätturnen weiblich:

Einsteiger ( ab ca. 6 Jahre ) Freitag 17:00 – 18:00 Uhr - Elisabeth Wagner 09571/4443
Wettkampfturnerinnen: Montag 17:30 – 20:00 Uhr
Freitag 18:15 – 20:00 Uhr
Ansprechpartner: Mirjam Göldel 09574/3748.

Gerätturnen männlich:

Für alle Anfänger die nur mal reinschnuppern, oder jene, die auch nur ein 1x-wöchentliches allgemeines Fitness- Training absolvieren möchten gibt es eine Übungsstunde für Jungs von 6 - ca. 12 Jahren. Sie findet am Donnerstag von 17.30 bis 19.00 Uhr in der TS Halle statt.
Wettkampfturner Schüler: Montag 17:00-19:00 und Donnerstag 17:30-19:00
Jugendturner: Mo 17:00-19:00; Do 18:30-20:00 und Freitag 17:30-19:30
Aktive: Mo 17:00-19:00; Do 18:30-20:00; Fr 17:30-19:30; Sa ab 17:30
Ansprechpartner: Peter Jakoubek 09571/4411
Weitere Informationen über die Turnabteilung unter: www.turnerschaft-lichtenfels.de/abteilungen/geraetturnen

Die Triathleten absolvieren die Trainingseinheiten ihrer drei Disziplinen wie folgt: Laufen zusammen mit den TS-Leichtathleten dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr ab TS-Halle, Schwimmen am Montag von 17:35 bis 18:45 Uhr und am Samstag von 11:00 bis 12:45 Uhr im Hallenbad Merania zusammen mit den TS-Schwimmern, Radfahren mittwochs ab 18:00 Uhr und samstags ab 14:00 Uhr zusammen mit dem RVC Stetten ab Grundfeld – Treffpunkt ggü. Gasttätte „Zipfel“. Weitere Auskünfte erteilen gern der kommissarische Abteilungsleiter Stefan Löffler 0172/2354011 oder Joe Lanz 09571/3966.

Die beiden Bezirksliga-Mannschaften der Volleyballabteilung trainieren zu folgenden Zeiten:
Montag: 18:30 – 20.00 Uhr Damen Meranier-Gymnasium
18:15 – 21.30 Uhr Herren Meranier-Gymnasium
Mittwoch: 18:30– 20:00 Herren Meranier-Gymnasium
Freitag: 18:30 – 20:00 Herren Meranier-Gymnasium
20.00 – 21.30 Uhr Damen Meranier-Gymnasium

Ansprechpartner: Jürgen Schardt 09573/31510 und Susanne Wilmer 09547/5260

Die Zwörbl-Crew trifft sich am Donnerstag um 20:00 Uhr im Vereinszimmer der TSL. Dann wird gewalkt oder auch die nächsten Arbeitseinsätze besprochen. Um 21:15 wird Fußballtennis in der TS Halle gespielt.

Interessenten können jederzeit bei allen Angeboten Schnupperstunden besuchen. Weitere Informationen gibt es bei den jeweiligen Übungsleitern, bei unserer neuen Hausmeisterin Natascha Werner 09571/2003 sowie auf der neu gestalteten Internetseite der Turnerschaft Lichtenfels.

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