Mit freundlicher Unterstützung durch:
Zeit / Ort
Dienstag 9:30 - 11:00 Uhr / TS–Halle Schützenstr. 3
Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr / TS–Halle Schützenstr. 3
Zielgruppe
Gesunde und bewegliche Frauen
Verantwortl. Leiter
Ingeborg Poltermann, Telefon: 09574/80380
Programm
Fitnessgymnastik, Yogaübungen
Gruppenbild Dienstagsgruppe
Gruppenbild Dienstagsgruppe

Die Dienstagvormittag Fitnessgymnastik (9:30-10:30 Uhr), geleitet von Ingeborg Poltermann, ist gut besucht wie eh und je. Für alle die noch ein bisschen mehr machen wollten bietet Ingeborg auch weiterhin danach noch eine halbe Stunde Yogaübungen an.

Gruppenbild
Gruppenbild Mittwochsgruppe
Fitnessgruppe in Aktion
Mittwochsabend Fitnessgymnastik in Aktion

Auch die Mittwochabend Fitnessgymnastik (20:00-21:00 Uhr) geleitet von Steffi und Ingeborg Poltermann erfreut sich guten Zulaufs. Den regelmäßig um die 25 Teilnehmerinnen werden u.a. Gymnastikstunden geboten, zum einen mit „alten“ in Vergessenheit geratenen Kleingeräten wie Reifen, Holzstab und Co., sowie neuerem wie z.B. das Trommeln auf Gymnastikbällen. Auch hier galt und gilt weiterhin, wer noch nicht genug hat bleibt und macht noch eine Runde Step-Aerobic unter der Leitung von Ingeborg Poltermann mit (21:00 - 22:00 Uhr). Auch die Step-Aerobic Gruppe freut sich über einen Zuwachs an Teilnehmern.

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